La motivation est le cœur de votre succès. Notre programme transforme votre volonté en action, offrant encouragement et motivation à chaque étape. Rejoignez-nous pour concrétiser vos ambitions.
Des sessions intenses et efficaces pour tous les niveaux. Atteignez vos objectifs plus vite avec nos programmes suivant votre niveau et notre expertise.
Transformez-vous avec nous.
Chaque effort se traduit par des progrès visibles. Nos programmes vous mènent vers des résultats, améliorant votre forme physique et boostant votre confiance. Célébrez chaque victoire avec nous.
Débutant en salle ? Découvrez les exercices parfaits pour bien démarrer !
3 séances par semaine
Prêt à passer au niveau supérieur ? Perfectionnez votre routine avec des exercices ciblés !
4 séances par semaine
Athlète confirmé ? Repoussez vos limites avec des défis à la hauteur de votre expérience !
5 séances par semaine
"Franchement, avant MatBodyProg, j’étais un peu perdu niveau gym, je savais pas trop quoi faire pour être efficace. Depuis que je suis son prog, c’est le jour et la nuit. Je kiffe parce que chaque séance a son but, et je sens que je progresse à chaque fois. C’est motivant de voir que le suivi d'un plan ça paye vraiment. Bref, je recommande à fond, surtout si t’es comme moi et que tu veux vraiment te mettre sérieux au sport."
"Le truc top avec MatBodyProg, c’est comment il s’adapte à ton niveau. Moi qui ne débute pas mais qui suis pas non plus un pro, j’ai trouvé le programme parfait pour moi. Progresser sans se sentir largué, c’est exactement ce que je cherchais. Ça me motive à fond de voir que je peux tenir le rythme et même en demander plus. C’est carrément bien pensé pour tout le monde."
"Alors là, niveau transformation, MatBodyProg, c’est du lourd ! En quelques mois, j’ai vu de vrais changements. Plus sec, plus musclé, et même ma posture a changé. C'est plus qu’un programme, c’est une vraie révolution pour moi. J'évolue physiquement et en plus ça améliore ma vision sur le sport et comment bien vivre. Pour ceux qui hésitent, franchement, foncez, vous n'allez pas le regretter."
Tout le monde ! Nos programmes sont conçus pour s'adapter à tous les niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés.
Les séances varient de 60 à 90 minutes, adaptées à votre emploi du temps et à vos objectifs.
Oui, notre programme est conçu pour être compatible avec le matériel de base présent dans toutes les salles de sport. Que vous soyez dans une petite salle locale ou un grand complexe de fitness, vous pourrez suivre nos entraînements sans problème.
Non, il est à vie. Une fois que vous avez acquis notre programme, vous bénéficiez d'un accès illimité et à vie, vous permettant de le suivre à votre rythme, sans aucune restriction de temps.
Pour la prise de masse, le guide offre une semaine complète de suggestions de repas conçus pour un surplus calorique. Le même principe s'applique si tu optes pour une sèche. Une fois le paiement effectué, contacte-moi sur Instagram. Je te ferai passer un court questionnaire (environ 15 minutes) pour mieux te connaître et personnaliser ton guide.
Vous le recevez sous 24h après confirmation de votre paiement. Nous nous assurons que vous puissiez commencer votre transformation sans attendre.